Los 5 errores más comunes al hacer senderismo en verano (y cómo evitarlos)
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El senderismo en verano es una de las actividades favoritas para quienes aman la naturaleza y buscan planes al aire libre en familia. Rutas por montañas, baños en ríos, picnic bajo la sombra… todo suena ideal. Pero también es la época del año en la que más errores se cometen por exceso de confianza o falta de planificación. En este artículo te contamos los cinco fallos más comunes al practicar senderismo en verano y cómo evitarlos para que tu experiencia sea segura, cómoda y disfrutable para todos, especialmente si haces senderismo en familia.
1. Elegir mal el calzado: tu peor enemigo en la montaña
Uno de los errores más frecuentes es improvisar el calzado. En verano, muchas personas optan por zapatillas urbanas o sandalias abiertas para hacer rutas, lo que puede derivar en resbalones, lesiones o rozaduras.
La solución está en elegir un calzado específico como los zapatos trekking niños verano o unas buenas zapatillas trekking mujer o de hombre para adultos. Estos modelos están diseñados con suelas antideslizantes, transpirables y ligeras, lo que permite caminar con seguridad y comodidad incluso en climas cálidos.
En Almacenes Trell, contamos con una sección especializada de deportivas niño, perfectas para rutas veraniegas. No subestimes el poder de un buen calzado: puede marcar la diferencia entre una jornada inolvidable o una llena de ampollas.
2. No llevar ropa adecuada: exceso de calor y poca protección
Otro error típico es pensar que, por ser verano, cualquier ropa vale. Pero si vas a pasar horas al sol, cruzar ríos o adentrarte en zonas de monte bajo, necesitas ropa funcional. Las camisetas de algodón, por ejemplo, retienen el sudor y aumentan la sensación térmica.
Apuesta por ropa cómoda para niños y adultos con tejidos técnicos, transpirables y de secado rápido. En nuestra sección de ropa deportiva infantil encontrarás opciones que combinan protección solar, frescura y comodidad. Complementa con gorras, gafas de sol y crema solar para evitar quemaduras.
3. Subestimar el agua y la hidratación
En verano, las pérdidas de agua por sudor son mayores. Muchos senderistas olvidan llevar suficiente líquido, especialmente si van con niños, y terminan sufriendo síntomas de deshidratación como fatiga, mareos o calambres.
¿La solución? Llevar una mochila senderismo con bolsas de hidratación o botellas reutilizables, y beber de forma regular, incluso si no sientes sed. También puedes complementar con frutas frescas o snacks hidratantes como sandía o naranja.
En Almacenes Trell, te asesoramos sobre las mejores opciones de mochilas con compartimentos específicos para agua y refrigerio. ¡Una buena hidratación es clave para disfrutar de la ruta hasta el final!
4. No proteger los pies en zonas de río
Muchas rutas de verano en Huesca incluyen pasos por ríos, charcas o tramos húmedos. Un error común es quitarse los zapatos para cruzar o hacerlo con calzado no apto para el agua. Esto expone a los pies a cortes, resbalones y hongos.
Existen alternativas como sandalias de trekking cerradas o zapatillas acuáticas, que permiten mojarse sin riesgo. En nuestra zapatería en Graus puedes encontrar modelos ideales para niños y adultos que combinan ligereza, agarre y secado rápido.
Recuerda: proteger los pies no solo es cuestión de comodidad, sino también de seguridad.
5. No planificar con niños: improvisar no siempre sale bien
Hacer senderismo con los más pequeños requiere planificación. Elegir rutas demasiado largas, con mucho desnivel o poca sombra puede hacer que se cansen rápido, se desmotiven o incluso se pongan en peligro.
Te recomendamos optar por rutas adaptadas al nivel del grupo, con zonas de sombra y puntos de interés (ríos, miradores, áreas de descanso). Lleva siempre snacks, agua, una muda y algún entretenimiento como prismáticos o una libreta de campo para hacer del paseo una experiencia lúdica.
Consulta nuestros artículos del blog sobre senderismo en familia y equípate con accesorios trekking pensados para hacer de la salida algo cómodo y seguro para todos.
Consejos extra para tus rutas de verano en familia
- Revisa el estado del tiempo antes de salir. Evita las horas centrales del día (de 12h a 16h)
- Usa siempre protector solar y renueva la aplicación cada 2-3 horas
- Lleva una bolsa para tus residuos y enseña a los niños a dejar el entorno mejor de lo que lo encontraron
- Haz pausas frecuentes para evitar golpes de calor o agotamiento
En Almacenes Trell, distribuidor oficial de Atleet tienda, te ayudamos a preparar tu salida desde cero con productos funcionales, resistentes y diseñados para cada etapa. Nos apasiona la montaña y queremos que disfrutes tanto como nosotros.
Todo lo que necesitas para tu aventura, lo encuentras en Almacenes Trell
En Almacenes Trell somos especialistas en montaña, trekking y deporte familiar. Disponemos de las mejores marcas en zapatos trekking niños verano, calzado de montaña, accesorios y ropa cómoda para niños. Estamos en Graus, pero también puedes visitar nuestra tienda online o contactar con nosotros si tienes dudas.
Y recuerda: la clave para disfrutar del senderismo veraniego está en la planificación, el equipamiento y el respeto por la naturaleza. ¡Te esperamos con todo lo que necesitas para tus aventuras!
